Planning

octobre 2025 · Semaine 41

🍂 Saison : Automne

samedi 11 octobre ⇄

Sardines grillées & pain beurré

🥬 🐟
mardi 14 octobre ⇄

Omelette nature & salade assaisonnée

🥬 🥚
jeudi 16 octobre ⇄

Shakshuka aux poivrons & za'atar

🥬 🥚

🧺 Liste de courses

Établie à partir des 3 repas de la semaine. Vous pouvez y ajouter des recettes supplémentaires.