samedi 16 août
⇄
Filet de bar & tomates provençales
🥬 🐟
Planning
août 2025 · Semaine 33
mardi 19 août
⇄
Tabboulé de quinoa aux herbes
🥬 🍚 🍎
jeudi 21 août
⇄
Crevettes sautées & riz au citron
🥬 🍚 🍎 🐟
🧺 Liste de courses
Établie à partir des 3 repas de la semaine. Vous pouvez y ajouter des recettes supplémentaires.