Planning

août 2026 · Semaine 33

☀️ Saison : Été

samedi 15 août ⇄

Filet de bar & tomates provençales

🥬 🐟
🔁 Même semaine l'an dernier
mardi 18 août ⇄

Tabboulé de quinoa aux herbes

🥬 🍚 🍎
🔁 Même semaine l'an dernier
jeudi 20 août ⇄

Crevettes sautées & riz au citron

🥬 🍚 🍎 🐟
🔁 Même semaine l'an dernier

🧺 Liste de courses

Établie à partir des 3 repas de la semaine. Vous pouvez y ajouter des recettes supplémentaires.