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ÉDITION DE RECETTE
💡 IDÉE PAR MISTRAL AI
TITRE
INGRÉDIENTS (MAX 20)
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PRÉPARATION
1. Versez le boulgour dans un bol, couvrez d'eau bouillante salée, couvrez 10-15 min. Égouttez si nécessaire. 2. Coupez radis et concombre en fines tranches ou dés. 3. Préparez la sauce : yaourt, citron pressé, ail râpé, sel. 4. Dressez le boulgour tiède, les légumes crus dessus, arrosez de sauce et d'huile d'olive.
SAISONS
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MOIS
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Avril
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Août
Septembre
Octobre
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TYPE D'INGRÉDIENTS
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🥬 Légumes
🥩 Viande
🧀 Fromage
🍚 Féculents
🍎 Fruits
🐟 Poisson
🥚 Œuf
🍰 Sucre
🫘 Légumineuse
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